怎样提高学习效率戒掉手机

考研攻略：如何有效戒掉手机，提升学习效率？

例如，我们可以将手机放置在距离自己较远的书包或柜子里，每次只在特定的时间段取出使用。另外，使用一款手机控制软件可以帮助我们限制手机的使用时间。

通过采用这些方法，我们可以避免手机不断发出提示音干扰学习，更好地戒掉对手机的依赖，专注于考研复习，并最终顺利通过考试。

另外，若遇紧急情况，我们可以通过手环接听来避免被其他消息打扰。