大学生的学习方法与技巧

大学生学习方法与技巧

大学是人生重大的转折，不仅在生活上、学习上、思想上都要自我管理，掌握高效的学习方法，培养超强的学习能力，是我们大学生应该努力做到的。学习能力需要不懈的坚持培养，而下面这十点学习技巧，帮助大家轻松学习，取得好成绩。

1.分散式学习。在最后一分钟把信息塞进脑子里，可能帮助你顺利通过考试或会议，但很快从记忆中消失。把学习时间分散，在不同时间段深入研究学习材料，而不是像跑马拉松一样的一次性完成。如果想把信息记得越久，就越需要延长分散式学习的时间间隔。

2.实际测试。要做更多的测试， 但不是为了获得成绩而进行的测试。有研究表明，仅仅是回忆脑海中的信息这一过程就能有效强化知识，并且在未来重拾知识时派上用场。

3.使用记忆卡片。把想记的东西做成卡片，反复测试并设定复习时间。制作卡片要点是:要有标题，概括出所摘写的内容;摘抄内容必须完整，且不可过长，注明出处，尤其是外文文献卡片;制作导片分类，集中放置。

4.心理意象。在脑海中做具体的想象，并信任自己内心的理想图像。常用的方法是看图片记文字，会耗费比较多的时间，而且只对能联想得到图片的文字有用。