大学生要怎么提高学习效率
专栏
2024-09-16 09:02:36
一、记录并分析自己的时间分配。利用公式：学习时间＝24小时﹣生活必须时间﹣享受时间学握自己的时间节奏。
二、适当减少享受时间。例：刷朋友圈的时间从一个小时缩到半个小时。
三、优化减少生活必须时间。比如睡眠，刷牙洗脸...
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