怎样利用错觉来提高工作学习效率

参考内容一：

1. 选择安静的学习环境试想一下你处在寝室里和在图书馆里的作业效率是不是差别很大。图书馆环境安静，学习氛围浓厚，潜意识地影响你静下心来认真看书。而在寝室稍微有些动静就可能吵到你。因此我们应尽量选择安静的，学习氛围浓厚的环境学习。

2. 断绝通讯设备当决心要攻克或某个难点或完成某个任务时。主动关闭手机网络断绝与外界联系，这样学习过程中就不会被打断。潜下心来全身心投入学习，这时你的学习效率会提高很多。

3. 保持学习桌面的整洁干净你可能会质疑桌面整洁跟效率有什么联系，其实关系是很大的。桌面上放着一些无关的物件很容易转移我们的学习注意力，不知不觉中又降低了我们的学习效率。而简洁的桌面会帮助我们专注眼前的事。

参考内容二：

1、组织起来。组织力是富有成效的第一步。

2、避免分心。最大限度地减少工作时间的干扰，使您能够提高效率并按时完成任务。

3、不要多任务处理。虽然大多数人认为多任务处理可以转化为完成更多的工作，但它也会让人分心。

参考内容三：

1. 第一步、下载一款时间管理的APP，记录下来自己一天的时间用途。记录时要全面、仔细。比如：7:10-8:20上班路上[用手机刷新闻]；8:30-9:00开会等，除了喝水不用记录，上厕所、刷朋友圈都不妨记录一下。

2. 第二步、连续记录一周，绘制自己当下的时间分配图。

3. 第三步、对当前的问题进行总结。比如：1.做事磨蹭，没有目标时间。2.刷朋友圈、逛淘宝等零零散散的杂事太多，耽误了办正事的时间。3.没有明确的目标，每天不晓得要做些什么。