怎么提高学习做事效率

如何提高做事效率

首先早中晚饭按时吃，看电脑前皮肤保湿补水拍隔离霜。然后找到你觉得最合适的时间，坐在一间安静、荫凉的房间的书桌前，然后就开始投入学习，每三个小时歇一歇（则样容易投入进入状态），歇半个小时，在休息的半个小时里，可以喝一杯不含咖啡因的饮料，可以喝杯淡茶或者吃个苹果，但不要吃不易消化的食物，更不能喝酒，不要打电话，不要和别人聊天，也不要看电视或者听歌曲。