临近中考如何帮孩子调整心态

临近中考如何帮孩子调整心态？

第一、给予孩子安慰和鼓励。面对平时成绩起伏比较大，而心理承受能力相对差一点的初三孩子，家长须保持理智与冷静，并尽量站在孩子的角度，去看待孩子所承受的压力，去感受孩子内心的紧张与不安，多给孩子一些安慰与鼓励，想办法让孩子放松一下心情。

第二、可以在孩子休息的时候陪孩子聊天，让孩子放松心情，缓解压力。课余时间家长可以带孩子出去散散步，陪孩子看一场电影，或是一起去打打球等。家长需要抽空和孩子一起探讨感兴趣的话题，陪孩子畅想未来，给孩子努力前进的动力和支持。常常听听孩子的烦恼和心事，安静倾听孩子的心里话，好好沟通和交流。

第三、需要给孩子树立信心。临近中考家长需要帮助孩子树立信心，学习成绩的提高不是一蹴而就的事，而信心的重建也需要从点点滴滴开始。