如何科学用脑提高学习效率

1. 要有充足的营养，营养是智力的基础，如果营养缺乏，最先出现反应的就是大脑。

2. 交替用脑，大脑的不同部位是交替工作和休息的，同学们在学习一门功课时，一部分脑细胞在工作，而其余的脑细胞处于休息状态，这一脑区疲劳，并不意味着其他脑区也疲劳。

3. 保持良好的情绪，情绪和脑效率之间有着重要的关系，良好的心理素质和竞争状态，可提高大脑利用效率。