反精神控制的七种手段

反精神控制的七种手段 

01其他人的支持

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"其他人的支持"是反精神控制的七种手段之一。这是因为精神控制具有隐蔽性，身边的人可能看不到深受其害。当深陷痛苦或迷茫时，可以求助信任的朋友或家人，向他们倾诉自己的想法和潜在需求。

02摆脱负罪感

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"摆脱负罪感"是反精神控制的七种手段之一。在精神控制中，受伤害的一方常常会有强烈的负罪感。我们应该明白，自己在这段亲密关系中，负全部责任是不合理的，不能也不应该为对方犯下的错误代为受过。

03报告控制

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"报告控制"是反精神控制的七种手段之一。在这种控制方式下，人们需要谨言慎行，因为"隔墙有耳"。每一个人都会被鼓动着去监视还想“挣脱”的兄弟姐妹们，然后把他们看到的都如实向头目禀报。

04提高自己的警惕性

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"提高自己的警惕性"是反精神控制的七种手段之一。精神控制者通常会制定周密的计划，但会尽量让人察觉不到这个计划的存在。因此，反精神控制的第一步就是提高自己的警惕性，提起警觉，防止被他人操控思维和行为。

05保持言行一致

10%结果提及

"保持言行一致"是反精神控制的七种手段之一。精神控制是通过灌输新的思想态度来改变人的，所以只要你坚持言行一致，就不会轻易被对方改变。

06坚持自己的个性

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"坚持自己的个性"是反精神控制的七种手段之一。精神控制者会要求你的思想和行为都贴近组织和团体，但你应相信自己的力量，无论何时都要保持自己的思想。这样，无论精神控制者如何试图改变你，你都能坚持自己的信念和行为，不受他们的影响。

07避免思维定势

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"避免思维定势"是反精神控制的七种手段之一。这意味着我们需要保持对外界的好奇心，不要一成不变。被精神控制的人最终会用新的观念和思想去控制其他人，这是一种思维定势。