高一如果快速英语作文

1. 人人都想保持健康。

2. 饮食要健康：多吃水果、蔬菜，因为它们富含纤维素和维生素；少吃黄油、奶酪、咖啡和巧克力，因为它们含糖和脂肪太多，糖和脂肪使你迅速变胖。

3. 有良好的`生活习惯：定期锻炼，充足的睡眠，不要过度劳累，不抽烟等等。 The Ways to Keep HealthyEveryone hopes to be in good health. But howHere are some ways to keep health.