高考怎么提高晚上学习效率

2021年高考：夜晚怎么学习才能提高学习效率？

在晚上学习的时候，许多同学都会喝咖啡或者喝茶，用来提神，但是并不会对你学习效率的提升有多大的帮助，即使有效果，持续的时间也是比较短的，同学可以喝一些温和的饮品，比如蜂蜜水，热牛奶等等，最好是多喝温开水。