如何提高课后学习效率

怎样上课及课后提高学习效率

原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一. 每天保证8小时睡眠。

二. 学习时要全神贯注。

三. 坚持体育锻炼。