怎样才能专注学习提高学习效率

如何专注，提高学习效率？

上课的专注度确实会在一定程度上会影响到孩子的学习，家长可以考虑从以下3个方面来培养孩子的专注力：

1. 培养孩子的自制力。对于低年级的孩子来说，自控力不强，持续专注的时间较短，但培养自控力还是有很多方法的。在日常生活中，可以先让孩子在一段时间内专心做一件事，观察孩子的表现，来培养孩子的自控能力，比如做作业、画画、手工等。从开始的10分钟，一次增加5分钟，慢慢过渡到40分钟，差不多一节课的时间。