中学生体操学习方法

上好初中体操技巧课的方法

上好初中体操技巧课的方法满洲里市第三中学刘亚旭体操教学是学校体育的重要组成部分，垫上技巧教学又是体操教学的一个重要组成部分。初中的技巧动作练习，在使学生掌握单个动作的基础上，掌握1至2套联合动作，通过联合动作练习，进一步培养学生动作的协调性、连贯性，提高平衡能力、自我控制能力，发展力量、灵敏性、柔韧性等身体素质，加强姿态美的教育，是促进学生全正常发育和身心健康一项体育活动。然而，由于技巧教学有其自身的特点，部分动作难度大，对学生的运动基础要求高，教师害怕在教学过程中出现危险，往往会出现教学积极性不高，保守教学或不开展教学的状况，这严重的限制了体操技巧运动的功能，制约了技巧教学的发展，针对以上问题，结合我校开展技巧教学的经验，我们总结了以下几种上好体操技巧教学的方法。

一、调整内容结构，增加课时，化零散为整体，形成18-24学时的大单元模块并在六年级完成整个大单元模块教学。这种化零散为整体形成大单元的模块教学有利于学生系统完整的学习并能有效的熟练的掌握此项体操技巧技能。在六年级开展垫上技巧模块课程又有其优势，六年级学生兴趣较易调动，活泼好动，对新鲜事务充满好奇心。在教学中也发现，学生特别的喜欢在垫上翻滚，这与高年级学生在练习中往往怕脏，不愿进行练习形成了较为鲜明的对比。