高一数学物理很差如何补救

高一数学物理成绩很差怎么办？提分要诀公布！

1、数学

(1)稳定心态。高一阶段出现听不懂的问题是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑。要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。

(2)必须有预习和提前学习的概念。预习对于高一学生来说是非常重要的，因为高中数学的知识要比初中难很多，一节课下来，老师所讲的知识点也多，如果有一个点没有听懂，很可能整节课的内容都会搞不清楚。