怎样提高白天学习效率

如何提高白天的学习效率？

这是自制力的问题啊，强迫自己纠正这种不正确的习惯，课堂的时间是最宝贵的，也是最应该珍惜的，希望这些能够自己有度量。克制点自己，不要胡思乱想，适当 的也给自己增加点压力。正确的规划学习时间，我想这跟你晚上熬夜也有一定的关系。别为了熬夜第二天的课都听不了就是丢了西瓜捡芝麻。