看书怎么可以提高学习效率

如何看书才能提高学习效率?

现如今社会竞争压力如此激烈，想要掌握一门技能，快速提升专业能力，阅读就一个很好的办法，而阅读速度往往决定着一个人的学习效率，阅读速度的提升，可以大大带动一个人学习效率的提升，帮助一个人快速实现脱颖而出。

一、快速阅读对于...

可以做些集中注意力的训练。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏，舒尔特方格（可以下载一个专注海洋，里面就有这款游戏，效果非常不错）。是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固和提高。