怎么样才能使学习效率快速提高

高中生如何才能快速提高学习效率

怎么才能提高高中学习效率

1，保持充足的睡眠

想要提高学习效率首先最重要的一点就是，你必须要保持充足的睡眠时间，不建议那种“比狗睡得晚，比鸡醒得早”的学习方式。课下学一小时，不如上课认真学习十分钟。

2，适当运动

不要长时间闷在教室里，学校每个星期至少会安排一节体育课，学校既然这样安排自然有所依据，很多同学在这样的课上依然选择回教室继续学习，感觉自己好像多学了一些，其实损失的更多.